Gorilla_grip_04

Σχετικά rxdnews Greece

rxdnews Greece
Νέα για τον κόσμο του Crossfit στην Ελλάδα και τον κόσμο.

Δείτε ακόμα

Squats: 6 λάθη και 6 συμβουλές

Κάθε φορά που ένας προπονητής σχεδιάζει ένα wod στοχευμένο στην ενδυνάμωση των ποδιών τα squats περιλαμβάνονται συνήθως ως μία βασική άσκηση στο πρόγραμμα.Και αυτό επειδή τα squats αναπτύσσουν την πλήρη δύναμη του σώματος, προκαλούν μεγάλη μυϊκή ανάπτυξη (υπερτροφία ή μέγεθος) και αναπτύσσει ένα σιδερένιο πυρήνα.

Παπούτσια άρσης βαρών – Ερωτήσεις – απαντήσεις

Μετά το άρθρο μας για τα παπούτσια άρσης βαρών και την χρησιμότητά τους Είχαμε αρκετά μηνύματα στην σελίδα μας στο facebook με επιπλέον ερωτήσεις. Μαζέψαμε τις πιο κοινές και σας απαντάμε.

Αφήστε μια απάντηση

Αρέσει σε %d bloggers:

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close