Δευτέρα , 24 Απρίλιος 2017
Breaking News

Τελευταία άρθρα

Reebok Nano 5.0 – Δοκιμή και Εντυπώσεις

H Reebok είναι η μόνη εταιρία που έχει αγκαλιάσει το CrossFit από την γέννησή του έως σήμερα. Πιο συγκεκριμένα από το 2011 οπότε και ξεκίνησε ο υπάρχον τρόπος συμμετοχής για τα CrossFit Games (Open, Regionals, CrossFit Games) η Reebok συνεχώς ανανεώνει το μοντέλο Nano. Φέτος έχουμε την 5η έκδοση του Nano. To Reebok Nano 5.0 σχεδιάστηκε και εξελίχθηκε λαμβάνοντας πληροφορίες από top αθλητές του CrossFit κατά την διάρκεια των τελευταίων 5 ετών.

Read More »

Ο Ανταγωνισμός στο CrossFit.

Είναι πολλοί οι λόγοι που κάνουν το cf ξεχωριστό και μοναδικό σαν άθλημα, ένας απ αυτούς κι ένας απ τους κυριότερους είναι αυτό που αποκαλούμε στο cf " κοινότητα "

Read More »

Το ταξίδι στο CrossFit

Πολλές φορές στα box που κατά καιρούς επισκέπτομαι, παρατηρώ τους καινούργιους αθλητές των box και κάθε φορά τους παρατηρώ με ένα χαμόγελο. Κάθε φορά, ξέρω ότι ο νέος αυτός αθλητής που πρόσφατα πήρε την μεγάλη απόφαση να σηκωθεί από τον καναπέ και να πάει στο γειτονικό box, είναι στην αρχή ενός εντυπωσιακού ταξιδιού.

Read More »

Η ιστορία του Kevin Ogar.

Είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι γνωρίζετε τα μεγάλα ονόματα του CrossFit όπως Rich Froning, Jason Khalipa και πολλούς άλλους. Πόσοι όμως έχετε ακούσει τον Kevin Ogar;

Read More »

Squats: 6 λάθη και 6 συμβουλές

Κάθε φορά που ένας προπονητής σχεδιάζει ένα wod στοχευμένο στην ενδυνάμωση των ποδιών τα squats περιλαμβάνονται συνήθως ως μία βασική άσκηση στο πρόγραμμα.Και αυτό επειδή τα squats αναπτύσσουν την πλήρη δύναμη του σώματος, προκαλούν μεγάλη μυϊκή ανάπτυξη (υπερτροφία ή μέγεθος) και αναπτύσσει ένα σιδερένιο πυρήνα.

Read More »

Inov8 F-Lite 235 – Δοκιμή και εντυπώσεις.

Είχα την ευκαιρία να φορέσω το F-lite 235 για πρώτη φορά στο 3on3 team challenge που έγινε στην Αθήνα. Το φόρεσα σαν καθημερινό παπούτσι, μιας και ήταν μοντέλο προ-παραγωγής και η αλήθεια είναι ότι δεν ήταν καθόλου κακό.. Πλέον το φοράω στις προπονήσεις και μπορώ να πω πως είμαι πολύ ευχαριστημένη.

Read More »

Η Ευρώπη υποκλίθηκε στην Ελληνική ομάδα Δυναμικού Τριάθλου

Επτά χρυσά, δύο ασημένια, οκτώ Παγκόσμια ρεκόρ, ένα Πανευρωπαϊκό ρεκόρ, είναι συγκομιδή που δύσκολα μπορούμε να πιστέψουμε ότι συνέβη. Στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Δυναμικού Τριάθλου των Διεθνών Ομοσπονδιών GPA-IPO, που διεξήχθη στην Τιφλίδα της Γεωργίας, γράφοντας οι διεθνείς μας χρυσές σελίδες στην Ιστορία του αθλήματος.

Read More »

CrossFit και αποθεραπεία.

Στα χρόνια που ασχολούμαι με την αθλητική αποκατάστασή, έχω συνειδητοποιήσει πόσο σημαντική είναι η αποθεραπεία! Δεν θα ήταν υπερβολή να πω, πως είναι εξίσου σημαντική με την διατροφή.

Read More »

Δελτίο Τύπου Hellenic Challenge 2015

Ως διοργάνωση με διεθνή απήχηση, εξελίχθηκε το Hellenic Challenge 2015, ο διαγωνισμός Powerlifting και Kettlebell Sport (Bolt), ο οποίος διοργανώθηκε από το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου (ΕΣΔΤ) και τη Dynamo Kettlebells στις εγκαταστάσεις του CrossFit Chalandri, την Κυριακή 22 Μαΐου 2015, παρουσία του Προέδρου της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας κ. Wim Backelant.

Read More »

Reebok Nano 5.0

Την πρώτη του εμφάνιση στο ευρύ κοινό έκανε το νέο Reebok nano 5.0. Σύμφωνα με ανεπίσημες πληροφορίες το νέο μοντέλο της Reebok θα είναι διαθέσιμο προς πώληση στην Αμερική μέσα στον Ιούνιο.

Read More »

Δελτίο τύπου: 1η Επίσημη Σχολή Κριτών Powerlifting WDFPF στην Ελλάδα

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η 1η Επίσημη Σχολή Κριτών Δυναμικού Τριάθλου WDFPF στην Ελλάδα, η οποία διοργανώθηκε από το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου (ΕΣΔΤ) και την World Drug Free Powerlifting Federation στη Νίκαια, το Σάββατο 21 Μαρτίου 2015, με εισηγητές τον Προέδρου και Αντιπρόεδρο της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας.

Read More »

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close